Я не могу быть уверен, что помню свою первую мигрень, но у меня есть воспоминание о том, как я закрыл глаза, когда моя мама толкнула меня в мою коляску. Уличные фонари раскалывались в длинные линии и причиняли боль моей маленькой голове.

Любой, кто когда-либо испытывал мигрень, знал, что каждая атака уникальна. мигрень оставляет вас полностью выведенным из строя. В другое время вы можете справиться с болью, если вы принимаете лекарства и превентивные шаги достаточно рано.

Мигрени не любят делиться своим вниманием, либо Когда они посещают, они требуют вашего внимательного внимания - в темной прохладной комнате, а иногда это означает, что ваша настоящая жизнь должна быть приостановлена.

Определение моей мигрени

Американский Мигр aine Foundation определяет мигрень как «инвалидизирующую болезнь», которая затрагивает 36 миллионов американцев. Мигрень намного больше (гораздо больше), чем регулярная головная боль, и люди, которые испытывают мигрень, перемещаются по состоянию множеством способов.

Мои атаки означали, что я регулярно скучал по школе в детстве. Было много случаев, когда я ощущал отчетливые признаки грядущей мигрени и понимал, что мои планы будут сорваны. Когда мне было около 8 лет, я провел целый день в отпуске во Франции, застряв в гостиничном номере с занавешенными занавесками, слушая захватывающие крики из бассейна внизу, когда другие дети играли.

В другой раз, к концу средней школы, мне пришлось сдавать экзамен, потому что я не мог удержать голову от стола достаточно долго, чтобы даже написать свое имя.

Кстати, мой муж также страдает от боли при мигрени. Но у нас очень разные симптомы. Я испытываю нарушения моего зрения и сильную боль в глазах и голове. Боль моего мужа сосредоточена на затылке и на шее, и атака для него почти всегда приводит к рвоте.

Но помимо тяжелых и изнурительных физических симптомов мигрень воздействует на таких людей, как я и мой муж, на другие, возможно, менее ощутимые способы.

Жизнь прервана

С детства я живу с мигренью, поэтому я привык к тому, что они прерывают мою социальную и профессиональную жизнь.

Я нахожу атаку, и следующий период восстановления может легко охватывать несколько дней или неделю. Это представляет собой ряд проблем, если нападение происходит на работе, в отпуске или в особом случае. Например, недавняя атака показала, что мой муж тратил экстравагантный обед омара, когда мигрень вышла из ниоткуда и оставила его тошнотворным.

Испытание мигрени на работе может быть особенно напряженным и даже пугающим. Как бывший учитель, мне часто приходилось утешиться в тихом месте в классе, а коллега организовал поездку домой для меня.

На сегодняшний день самые разрушительные последствия мигрени у моей семьи были, когда мой муж фактически пропустил рождение нашего ребенка из-за изнурительного эпизода. Он начал чувствовать себя плохо, когда я входил в активный труд. Неудивительно, что я был занят своим собственным управлением болью, но я мог ощущать безошибочные признаки развития мигрени. Я сразу понял, где это происходит. Я наблюдал, как он страдал достаточно, прежде чем знать, что эта сцена, на которой он был, была невосстановимой.

Он спускался, быстро и собирался пропустить большой разворот. Его симптомы прогрессировали от боли и дискомфорта до тошноты и рвоты быстро. Он становился для меня отвлекающим, и у меня была очень важная работа.

Мигрень и будущее

К счастью, мои мигрени начали ослабевать, поскольку я постарел. С тех пор как я стал матерью три года назад, у меня было только несколько атак. Я также покинул гонку крыс и начал работать из дома. Возможно, более медленный темп жизни и снижение стресса помогли мне избежать возникновения мигрени.

Какая бы ни была причина, я рад возможности принять больше приглашений и насладиться всем, что может предложить полная и живая социальная жизнь. Отныне я тот, кто бросает вечеринку. И мигрень: вас не приглашают!

Если мигрень влияет на качество вашей жизни и даже лишает вас драгоценных особых случаев, вы не одиноки. Вы можете принимать меры для предотвращения мигрени, и есть доступная помощь, когда они устанавливаются. Мигрени могут полностью нарушить вашу жизнь, но им этого не нужно.

Фиона Тапп - независимый писатель и педагог. Ее работа была представлена ​​в The Washington Post, HuffPost, New York Post, The Week, SheKnows и других. Она является экспертом в области педагогики, преподавателем 13 лет и обладателем степени магистра образования. Она пишет о различных темах, включая воспитание детей, образование и путешествия. Фиона является британцем за границей, и когда она не пишет, она наслаждается грозами и делает машины с малышами своим малышом. Вы можете узнать больше на Fionatapp. com или чириканье ее @fionatappdotcom .

Выбор редакции

Здоровье

Что такое холестерин? Холестерин - воскообразное, подобное жиру вещество, которое естественно присутствует в клеточных стенках или мембранах повсюду в теле. Ваше тело использует холестерин для производства многих гормонов, витамина D и желчных кислот, которые помогают переваривать жир. Высокий уровень холестерина в крови может вызвать жировые отложения в кровеносных сосудах, которые вызывают сужение и могут привести к сердечному приступу, инсульту или заболеванию периферических артерий. Что вызывает высокий уровень холес

Инноград представляет собой сплошную зону строительства, которое ведется одновременно на разных объектах. Помимо первого здания Сколково, Гиперкуба, полностью готовы две электроподстанции ФСК ЕЭС, которые до конца года дадут ток на стройку.

Недалеко от Гиперкуба расположится деловой центр Матрекс

Заместитель гендиректора по инженерной инфраструктуре и благоустройству компании «ОДПС Сколково» Олег Никитин показал корреспондентам сайт, что и как строится сегодня в Иннограде.

Главной артерией города станет Центральный бульвар. Он соединяет северную и южную части Сколково проезжей частью для «зеленого транспорта», велосипедными и пешеходными дорожками. Однако смысл и назначение бульвара значительно глубже - в прямом и переносном смысле. Под асфальтом будут проходить все основные сети: теплоснабжение, водоснабжение, канализация, а также два энергетических коллектора, один из которых подходит к подстанции ФСК «Союз», другой - к подстанции «Сколково». Локальные очистные сооружения, в которые собираются все стоки, предусмотрены на юге и севере города.

Олег Никитин, заместитель Гендиректора ОДПС

Помимо основной артерии ведется сооружение второстепенных дорог.

Главными объектами Сколково станут Сколтех и Технопарк. На месте будущего университета ведутся работы, которые с целью ускорения выхода проектной документации были разбиты на два этапа. Первая часть документации (земельные работы) выпущена, и земельные работы уже ведутся. На днях должен завершиться конкурс на сооружение основного здания, в котором участвуют 15 компаний.

Между тем полным ходом идет возведение жилых кварталов для преподавательского состава Сколтеха.

Полным ходом идет возведение жилых кварталов Сколково

Напротив университета через Центральный бульвар уже закончена первая очередь сооружения делового центра Матрекс. Срок его сдачи - второй квартал 2014 года. Одновременно с Матрекс должно быть сдано здание исследовательского центра компании «Ренова».

Стройка в Иннограде не останавливается ни на час

Остановлюсь, остановишься, сов. (к останавливаться). 1. Перестать двигаться, стать на месте. «Остановился у двора и постучался.» Пушкин. «Она подошла к передней части эстрады, остановилась и осталась неподвижной.» Тургенев. «Войска с большой… … Толковый словарь Ушакова

В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Гапон. Георгий Аполлонович Гапон … Википедия

Разработчик Remedy Entertainment (WIN) Rockstar Toronto (PS2) … Википедия

- (Prometheus, Προμηθεύς), т. е. “думающий вперед”. Сын титана Япета, брат Эпиметея, т. е. “думающего после”. Он был великим благодетелем людей и, ради их блага, обманул Зевса. Когда же Зевс отнял у людей огонь, Прометей похитил огонь с Олимпа и… … Энциклопедия мифологии

Статья содержит ошибки и/или опечатки. Необходимо проверить содержание статьи на соответствие грамматическим нормам русского языка … Википедия

Натаниэль Фицуильям Арчибальд Nathaniel Fitzwilliam Archibald Появление Пилот Информация Прозвище Нейт Натаниэль (называют дед и Чак Басс) Вид (раса) человек Пол мужской Дата рождения 7 мая 1991 Род занятий студент, капитан команды по лакроссу… … Википедия

У этого термина существуют и другие значения, см. Disgaea. Disgaea: Hour of Darkness Разработчик Nippon Ichi Software Издатель … Википедия

One Piece Обложка первого тома «One Piece». ワンピース (ВАН ПИСУ) Жанр сёнэн, комедия, приключения, фантастика, боевик Манга … Википедия

Чу, чишь; сов., перех. разг. Искалечить всех, многих. [Толстолобов] ни перед чем не остановится. Сколько он перековеркает, сколько людей перекалечит. Салтыков Щедрин, Помпадуры и помпадурши. Этак он у меня всю скотину перекалечит! Чехов,… … Малый академический словарь

Книги

• Адские механизмы. Книга 2. Механический принц
• Механический принц. Книга вторая , Клэр Кассандра. В волшебной части Лондона викторианской эпохи Тесса Грей обрела защиту у Сумеречных охотников. Но неожиданно Шарлотта рискует лишиться должности главы лондонского Института, и Тесса может…

Сотрудники АО «Колхоза имени Ленина» всегда найдут работу, даже не смотря на прошедшие дожди.

«За три дня выпало 15 мм осадков, пока конечно меньше чем в прошлом году, но тем не менее мы рады и этому. Прошедший дождь, не смотря на град и сильный ветер, положительно повлияет на урожай. Да, в некоторых местах пшеница немного полегла, но, во-первых часть ее еще поднимется, а во-вторых современные комбайны позволят нам собрать зерно и в таких случаях.

Пока погодные условия не позволяют работать в полях, начали заниматься проверкой работоспособности комбайнов и бункеров-накопителей. Как только агрономы дадут добро, мы сразу перейдем к полевым работам. Трудовой процесс у нас не останавливается ни на минуту.

На данном этапе нам еще нужно провести межрядную культивацию сахарной свеклы, а также подсолнечника и кукурузы. Сорняки очень быстро растут, поэтому приходятся постоянно бороться с ними. Озимую пшеницу уже третий раз будем обрабатывать по болезням и вредителям, в этом году в большом количестве с посадок ползет долгоносик, плюс какая-то вспышка насекомых и на свекле, но такая ситуация у всех в районе. Севооборот повышенный, а посадки никак не обрабатываются, а вся живность разводится именно там.

Ожидаем приобретения посевного комплекса John Deere, который заменит два старых «Вальтера». Это удобно, мы сможем освободить от работы и человека и трактор, которых можно будет задействовать в других осенних работах.

Сейчас также планируем отреставрировать нашу водяную скважину, заменим в ней трубы», — поделился с «Вестником» исполнительный директор АО «Колхоз имени Ленина» Сергей Васильевич Трегубов.